Motorom lesz!

Tudom rég jártam erre, bocsánat. Közben volt mindenféle, egyszer 127 - ig is felkúszott a mérleg. A héten nem leszek mérleg közelében, ezért legközelebb hétfőn lesz pontos adatom, remélem jelentősen kisebb mint a mostani. Addig pedig pontos adatsort szeretnék vezetni arról mit…

Rohaddjonmeg. Viszont jövő héten elkezdek egy diétát. Egyszer sikerült már vele lefogyni, most megint menni fog. Hogy melyik az még titok, de jó lesz.

Ma nem mértem magam reggel, elfelejtettem. Elég szégyen, pedig kíváncsi lettem volna mi a helyzet. Igazából most kezd realizálódni bennem, hogy kegyetlen küzdelem lesz 30 kilót fogyni. Minden nap minden percében koncentrálni, és lemondani arról az egyszerű és kézenfekvő…

Túléltem a hétvégét, családi ebéd meg minden. De motorhoz nem kerültem közelebb. Holnaptól minden más lesz, mert elegem lett.

Kicsit kevesebb lett hála Istennek. De azért csinálni kell tovább, mert sose lesz motorom. Egyébként lehetett volna kevesebb is, mert megint a vacsora rontotta el a dolgot. Két tojást ettem meg egy kis kenyeret vacsorára, meg a kefirt. De most majd…!

Igen én is látom: híztam. Egész sokat… De tegnap volt a névnapom, ezért lecsúszott még egy két extra falat. Meg egy sör is. Sajnálom, ezentúl jobban odafigyelek. Beccsszó. Reggeli:1 sárgabarack, negyed sárgadinnye, Napközben: 3 pohár almalé 1 kávé, 1 sajtos pogácsa, 1…

Nos igen, egy kicsit elbíztam magam, ez látszik is. Nem is írok most mindenféle felesleges sort, csak egyszerűen, azt, hogy mit ettem, és a tanulságot. Reggeli: gyümölcs, 1 banán Ebéd: Fűszeres joghurtban érlelt roston pulykamell csíkok (pác: joghurt, oregano,…

Ma reggel nagyon örültem mikor ránéztem a mérlegre. Majdnem egy kiló! Jó lenne megtartani, sőt csökkenteni, amire minden esély megvan ugyan, csak ki ne nyissam a hűtőt, ha hazaérek. A gyümölcsnap mindig bejött eddig, igaz ez kicsit kétélű fegyver. Be lehet tartani (tegnap…

Tudom ,egy poszt elmaradt tegnap, de a hétvégék már csak ilyenek. Valószínűleg nem is lesz minden hétvégén írás, de majd azért igyekszem. A feleségemnek sikerült egy jó nadrágot vennie. Ennek nagyon örültem, mert kényelmes, és nagyon jó anyaga van. Ráadásul az előzőt…

Nem tudtam elmenni futni tegnap este. Pedig nagyon vártam, mert szerettem volna egy jót izzadni, hogy patakokban folyjék rólam a víz, csípje a szemem, hogy rám tapadjon a pólóm, hogy érezzem, hogy most aztán kalóriákat égetek. De jött a vihar, és esett az eső (aminek egyébként…